Vuosi sitten. Vuosi sitten taisi polkasta ekan flowriden leikkauksen jälkeen. Muistaakseni teki vielä aika kutaa. =D Ainahan tämä selittäminen kääntyy polveen, joten ei tehdä poikkeusta! Sori! Sanotaan että lääkärin puolen vuoden ahkera reisijumppa ei ihan toteutunut, se veny 15kk. No ainakin se on suurinpiirtein tehty! Eihän se oikeasti lopu koskaan, mutta tämä kuntoutuminen leikkauksesta ja pahin vaihe on nyt takana päin!! Luulisin ainakin.
Futiksen suhteen on hieman ristiriitaiset fiilikset. Reenejä on tainnut olla hurjat neljä ja puolentoista viikon päästä pitäis pelata ekan kerran sitten 16 kuukauteen, en panikoi, en vaisinkaan... Ei siinä muuten mittään, rakastan sitä peliä edelleen ylikaiken, mutta ei kauheesti kiehdo jos hajotan sen kuntouttaa uurestaan saakeli reilua 1.5 vuotta. Mutta kaikki on tehty mitä on voitu, että polvi kestää, päänupista en sitten ole varma. =D
Jos koulu on vähän välillä unohtunut on reenattu senkin edestä! Reilusti yli 100h enemmän kuin viime vuonna! Viime vuoden reenejä voit selata tästä. Ja tässä tulee tämän vuoden saavutukset:
Itseäni silmään pistää nämä sairaspäivät. Olen merkannut niitä periaatteella että silloin ei ole pystynyt reenaan. Eli lähinnä olen ollut kunnon flunssassa tai polvi on ollut telakalla. Kuitenkin 42 päivää ollut ettei pysty reenaan niin ihan hyvin on tunteja ja reenejä kertynyt! =)
Ensi vuoden tavoitteet?
1. Saada valkoinen lätsä päähän Feeniksissä 30.5.2015
2. Pelata fudista sydämmeni kyllyydestä ja 15kk edestä! <3
3. Pitää polvi kondiksessa ja muistaa tehä säännöllisesti polviysävällistä liikuntaa.
4. Reenata kaikkea yli laji rajojejn! Ja nauttia elämästä!!
+ Salailen tavoite olisi Suvi-illassa vetästä Combo eli ensin aamulla 11.00 polkea 35km ja klo. 15.30 juosta 10km. Saa nährä uskallanko osallistua! =D Jos joku maksaa osallistumismaksun ni kyl mä sitten! =D
Jälleen tuli uusia kavereita ja vanhoista vielä läheisempiä! Meikäläisen lorvailulle keksittiin hyötykäyttöä "lapsenvahdin" merkeissä ja samalla sain tutustua mahtavaan perheeseen ja erityisesti hienoihin ja reippaisin muksuihin! Selvisin ruotsin ylppäreistä, hienosti neljän pisteen turvin läpi! Hienoja ja ikimuistoisia reissuja; Berliini, syöte, ruottin sukulaiset ja tietysti BARCELONA ja BARCA!! <3 Niin paljon kaikkea että ei jaksa luetella! Ja tietysti Suomen matsi med. Sinba ja HJK-Barca med. isukki! Hienoja muistoja! <3Vuosi oli rankka fyyisesti ja henkisesti, rankin ikinä! Hermoja raastavaa kuntoutusta joka ei aina oikein onnistunut. Millon oli polvi tulehtunut ja millon motivaatio hukassa. Kesällä aloitin epäsäännöllisen lenkkeilyn, voi voi sitä tuskan määrää... Joka pirun askel sattu. Nytten hiekkateillä menee ihan mukavasti, asvaltille ei pahemmin ole asiaa. Usein tuntu että ei mistään tule mitään. Ihan sama käynkö salilla ei se mitään auta, tullee vaan kippeenmäksi. Millon vedin reenaamisen ihan överiksi. Onneksi aina on ollut joku ketä kuuntelee, neuvoo, valaa uskoa ja tärkein palauttaa maanpinnalle! Cheekkiä lainaten: Aika pitkä matka bussinpenkiltä tähän raivattiin! xD
Voin sanoa että jokainen askel yleensä on kannattanut ottaa! Hienoa katsoa vihosta (kyllä Tepi kuuntelin jälleen kultaisia neuvojasi!) kuinka salilla paina määrät ovat vaan nousseet! Puolivuotta sitten jalkaprässi 20 toista 80kg. Nyt samat 20 toista painoa tosin 130kg. Tämä yhtenä esimerkkinä. Duuni kannattaa! Kaikki kannatti! Nyt mulla on aina välillä ehjää polvea muistutta koipi!
Sanoisinko että perkeleen hieno saavutus! Enempää en toivo kuin, että tällä omalla polvella vedetään vielä mummonakin! "Et kuntouta polvea mitään joukkuetta varten! Teet sen itteäs varten!" Juuri näin! Joukkue saa aina välillä lainata sitä! ;)
Kiitos vuodesta 2014! Tervetuloa entistä parempi vuosi 2015, ja eikun ennätyksiä rikkomaanpi!
